BALETT FITNESZ a szép és elegáns testért. Ingyenes bevezető foglalkozás: 2017. 01.06. péntek 18 óra.

Szép testtartás, hajlékonyság, koncentráció. A fitnesz dinamikussága és a balett lágy nőies mozgása teszi különlegessé a balett fitneszt.A fitneszből átveszi az egyensúly és nyújtógyakorlatokat az erőfejlesztést, a balettből a lágy, nőies mozgásfordulatokat A foglalkozások a hétköznap emberének készülnek. Az edzés alkalmával felfrissülsz és kellemes érzés árasztja el tested.Hajlékonyság, rugalmasság, kecsesség, feszesség, csodálni való testtartás kialakítása lépésről lépésre, három szinten. BŐVEBB INFORMÁCIÓ: www.miskolctancakademia.blogspot.com