★ Kezeld sikeresen munkahelyi és párkapcsolati konfliktusaidat! ★

Jelentkezz MOST stresszkezelő és kommunikációs készségfejlesztő programunkra! WILLIAMS ÉLETKÉSZSÉGEK© (WÉK) Abban segít neked, hogy: 1. növeld az önsmeretedet és tudatosságodat; 2. kölcsönösen támogató kapcsolatokat építs és tarts fenn; 3. sikeresen kezeld a magánéleti és munkahelyi konflktusokat; 4. meg tanulj NEM-et mondani; 5.úgy fogalmazd meg kérésedet, hogy az mások számára ne legyen bántó. A képzési program háttere: A programot a Duke Egyetem (Durham, NC,USA) vezető szakemberei dolgozták ki, több évtizedes csoportterápiás tapasztalataik és a stresszkutatás legfrissebb eredményeinek felhasználásával. Tudományos vizsgálatok igazolják, hogy a program segítségével enyhíthetőek, illetve megelőzhetőek a túlzott stresszel összefüggő kellemetlen testi és lelki tünetek, hosszútávon javul a személyes hatékonyság. Hogyan zajlik a képzés? A 16 órás tréning tematikája teljesen strukturált, meghatározott egységekből áll, ugyanakkor a saját stresszhelyzeteid, aktuális problémáid megoldásához is kapsz szempontokat a megbeszélések során. A készségek elsajátításához és gyakorlásához Munkafüzet nyújt segítséget, melyre az otthoni gyakorlás során is támaszkodhatsz. Jelentkezz: http://kimmelcoaching.hu/szolgaltatasok/treningek/stressz